Titel : Ontvangen van Reiki
energie
Doel : Ontspanning en
heling
Datum : 29 maart
2015
Inleiding:
Dit is een, 20 minuten durende, geleide meditatie waarbij ik
op afstand Reiki energie stuur. Stel je ervoor open en ontvang de energie.
Reiki energie is een intelligente energie die zelf zijn weg
vindt waar heling nodig is. Fysiek contact is niet nodig dit kan op afstand
gedaan worden. Al voel je niets dan toch
zal de Reiki energie je goed doen en zijn helende werking verrichten.
Met behulp van mijn gidsen, zal iedereen die deze geleide
meditatie doet van op afstand en op het tijdstip dat het jou het beste uitkomt,
zal de energie naar jou geleid worden.
Drink naderhand genoeg water om de afval stoffen af te
kunnen voeren.
Stel je ervoor open en geniet ervan!
Geleide meditatie:
Geleide meditatie het ontvangen van Reiki energie
Dit is een, 20 minuten durende, geleide meditatie waarbij ik
op afstand jou Reiki energie stuur. Stel je ervoor open en ontvang de energie.
Reiki energie is een intelligente energie die zelf zijn weg
vindt waar heling nodig is. Fysiek contact is niet nodig dit kan op afstand
gedaan worden. Al voel je niets dan toch
zal de Reiki energie je goed doen en haar helende werking verrichten.
Met behulp van mijn gidsen zal iedereen die deze geleide
meditatie doet, van op afstand en op het tijdstip dat het jou het beste uitkomt,
de energie naar jou toe geleid worden.
Stel je ervoor open en geniet ervan!
Zorg dat je niet gestoord kan worden
Ga ontspannen op je rug liggen
Adem diep vanuit je buik in en uit
Concentreer je op je ademhaling
Wat ik ga doen is mijn handen op je chakra’s en organen
leggen en daar energie naar toe sturen. Ik neem ook je benen en voeten mee.
Halverwege de behandeling vraag ik of je je om wil draaien zodat ik je rugzijde
kan behandelen.
Ik vertel je waar ik mijn handen plaats en laat mijn handen
zolang liggen als nodig is dan vertel ik waarnaartoe ik mijn handen verplaats.
Ik plaats een kussen onder je knieën
Zachtjes wrijf ik mijn handen warm
Nu plaats ik een hand op je kruin en een hand op je buik
Nu plaats ik mijn handen achter op je hoofd met mijn
vingertoppen net onder je schedel
Ik leg nu een hand op je voorhoofd en een achter op je hoofd
net onder je schedel
Ik verplaats mijn beide handen naar je hals onder tegen je
kaak mijn vingers naar je lichaam gericht
Ik plaats nu mijn handen op je jukbeenderen
Ik leg nu mijn beide handen op je borst
Mijn handen leg ik nu net onder je ribben op je longen
Ik leg nu mijn handen op je bovenkant buik ter hoogte van je
maag
Ik verplaats mijn handen nu iets lager midden op je buik
Mijn handen verplaatsen nu naar de zijkant van je buik aan
beide zijde een hand
Ik plaats nu mijn handen midden op je onderbuik
Ik leg nu mijn handen net boven je bekken aan beide kanten
Ik houd nu mijn handen boven je wortel chakra ter hoogte van
je stuitje
Ik plaats nu mijn handen op beide bovenbenen
Mijn handen leg ik nu op je knieën
Ik verplaats mijn handen naar je scheenbenen
Ik pak nu met een hand de tenen van je ene voet en plaats
mijn andere hand op je enkel
Nu verplaats ik mijn ene hand naar de voetzool en de andere hand
aan de onderkant van je enkel
Ik pak nu met een hand de tenen van je andere voet en plaats
mijn andere hand op je enkel
Nu verplaats ik mijn ene hand naar de voetzool en de andere
hand aan de onderkant van je enkel
Wil je je nu langzaam omdraaien? Ga maar op je buik liggen.
……
Ik leg het kussen onder je benen bij je voeten zodat je
tenen vrij liggen
Ik leg weer een hand op de kruin van je hoofd en een op je
rug net onder je schouderbladen
Ik verplaats mijn hand van je kruin naar je achterhoofd, de
andere hand blijft op je rug liggen
Nu verplaats ik mijn ene hand van je achterhoofd wat lager
hoog in je nek
De ander hand blijft op je rug liggen
Ik verplaats beide handen op de achterkant van je schouders
aan beide kanten
Nu leg ik beide handen op je rug ter hoogte van je
schouderbladen
Ik verlaag mijn handen en plaats ze wat lager op je rug
ongeveer in het midden
Ik plaats nu beide handen op je ribbenkast ter hoogte van je
longen
Nu verplaats ik mijn handen naar je onderrug in het midden
plaats ik ze
Ik verplaats nu mijn handen naar de zijkant op de zelfde
hoogte
Mijn handen leg ik nu beide in het midden ter hoogte van je
stuitje
Ik plaats nu mijn handen aan de zijkanten op je heupen
Ik verplaats mijn handen naar de achterkant van je
bovenbenen
Ik leg mijn handen nu op je knieholtes
Ik verplaats mijn handen naar je kuiten
Ik leg mijn handen op de achterkant van je enkels
Als laatste plaats ik mijn handen plat tegen je beide voetzolen
Nu strijk ik een paar keer van je hoofd helemaal naar je
voeten en schud de energie van mijn handen
Ik heb je nu een volledige Reiki behandeling gegeven
Blijf nog even rustig liggen de muziek gaat nog een tijdje
door
Het geeft niets als je in slaap bent gevallen of als je
niets hebt gevoeld of maar ten dele. De energie zal haar werk doen.
Drink genoeg water om je afvalstoffen te lozen.
Ik bedank je dat je deze geleide meditatie hebt willen doen.
Je kan deze zo vaak doen als jij dit wenst
Bron muziek: